Immer wieder kommen wir in unserem Leben an den Punkt, an dem wir bestimmte Verhaltens- und Konsummuster dauerhaft verändern möchten. Die Gründe dafür sind vielfältig. Das Streben nach einer gesünderen Lebensweise, der Wunsch Geld zu…
Man weiß, dass man mit 18 Jahren als volljährig und Erwachsen gilt. Aber ist unser Gehirn dann auch schon ausgewachsen? Das menschliche Gehirn ist ab dem 25. Lebensjahr ausgewachsen. Die Hälfte von dem Gehirn besteht…
Wenn ein nahestehender Mensch in der Familie, im Verwandten- oder Freundeskreis problematischen Suchtmittelkonsum oder süchtiges Verhalten entwickelt, leidet auch das soziale Umfeld. Angehörige sind immer mit betroffen. Sie sind erhöhtem Stress ausgesetzt und damit selbst…
Menschen, die zu uns in Beratung kommen, haben häufig einen Veränderungswunsch. Wie genau dieser aussieht, ist anfangs oft noch unklar. Eine unserer Kernaufgaben in der Beratung ist daher, unsere Klient*innen darin zu unterstützen, ihr persönliches…